BOISKO B

Gra integracyjna na wszystkich poziomach

BOISKO B

Trening umiejętności podstawowych
Trener: Miłosz Jura
Cel: Ustawienie na boisku

• kto gdzie stoi?
• czyja to piłka i jak się ustawić, by lepiej odbijać?
• symulacje poszczególnych akcji!

BOISKO B

Gra integracyjna pozostałych poziomów

BOISKO B

Gra integracyjna na wszystkich poziomach

BOISKO B

Gra integracyjna na wszystkich poziomach

BOISKO B

Gra integracyjna pozostałych poziomów

BOISKO B

Gra integracyjna na wszystkich poziomach

BOISKO B

Trening bardziej zaawansowany 
Trener: Miłosz Jura
Cel: Ataki z pierwszej linii

• technika ataku!
• zasady!
• jak poprawić skuteczność?

BOISKO B

Trening umiejętności podstawowych
Trener: Miłosz Jura
Cel: Wystawiający, czyli jak się nie bać tej roli na boisku

• techniki wystawiania
• pomysły na poprawę gry na tej pozycji
• triki do zastosowania w czasie gry

BOISKO B

Sparing z Chillli Katowice 

BOISKO B

Sparing z Chillli Katowice 

BOISKO B

BOISKO B

Gra integracyjna na wszystkich poziomach

BOISKO B

Trening bardziej zaawansowany 
Trener: Miłosz Jura
Cel: Gra przy siatce

• czyli jak ratować piłkę?
• jak ustawić się przy ataku przeciwnika?
• jak zwiększyć efektywność uderzeń mimo brak umiejętności mocnego atak?