POWÓT
NAŁADUJ SIĘ NA WEEKEND
Joga lub stretching. Relaks i ćwiczenia ciała w jednym. Zapraszamy na zajęcia w sali fitness na pierwszym piętrze w Szkole Podstawowej 72 na Newtona w piątki o 19:00 lub 20:30.
Dla uczestników naszych zajęć dostępna jest tam osobna szatnia oraz maty do ćwiczeń. Zajęcia trwają 1 godzinę.
Dla uczestników naszych zajęć dostępna jest tam osobna szatnia oraz maty do ćwiczeń. Zajęcia trwają 1 godzinę.
JOGA Z SONIĄ
Zajęcia z jogi prowadzi Sonia Stachowiak
“Joga to rozciągnięcie ciała połączone z bardzo mocnym oddechem i wielką siłą fizyczną. Połączenie tych trzech składowych w całość to długi proces, którego efektem jest mocne ciało i skupiony umysł. Joga jest dla mnie wszystkim. Jest mną. Uczy pokory, cierpliwości, skupienia, uważności, szczęścia, akceptacji, przemijania, świadomości i tego, że istnieje tylko “tu i teraz“, balansu na poziomie psychicznym i fizycznym. Mam nadzieje spotkać się z Wami po drugiej stronie maty. NAMASTE!“
“Joga to rozciągnięcie ciała połączone z bardzo mocnym oddechem i wielką siłą fizyczną. Połączenie tych trzech składowych w całość to długi proces, którego efektem jest mocne ciało i skupiony umysł. Joga jest dla mnie wszystkim. Jest mną. Uczy pokory, cierpliwości, skupienia, uważności, szczęścia, akceptacji, przemijania, świadomości i tego, że istnieje tylko “tu i teraz“, balansu na poziomie psychicznym i fizycznym. Mam nadzieje spotkać się z Wami po drugiej stronie maty. NAMASTE!“
STRETCHING Z KAROLEM
Zajęcia stretchingu prowadzi Karol Abramek, który z wykształcenia jest nauczycielem tańca oraz pracownikiem socjalnym a w praktyce managerem, trenerem personalnym (IFFA) i instruktorem zajęć grupowych.
REGULAMIN
Zapisy na zajęcia odbywają się na grupie OrionTeam. Post, pod którym w komentarzy należy zaznaczyć swoją obecność publikowany jest zwykle we wtorek rano. Koszt zajęć to 20zł, a limit na sali fitness wynosi 15 osób. Opłaty pobierane są gotówką na miejscu. Każda osoba zapisująca się na zajęcia, może wpisać maksymalnie jedną dodatkową osobę.
STOWARZYSZENIE KLUB SPORTOWY ORION POZNAŃ
Zostaliśmy zarejestrowani dnia 06.07.2021
KRS 0000909878
NIP 7792528340
REGON 389378375
Partnerami Klubu są Miasto Poznań oraz Lokum Stonewall.
Wszelkie prawa do nazw, znaków graficznych i treści są zastrzeżone.
Ich wykorzystanie możliwe jest wyłącznie za pisemną zgodą Zarządu Klubu.
KRS 0000909878
NIP 7792528340
REGON 389378375
Partnerami Klubu są Miasto Poznań oraz Lokum Stonewall.
Wszelkie prawa do nazw, znaków graficznych i treści są zastrzeżone.
Ich wykorzystanie możliwe jest wyłącznie za pisemną zgodą Zarządu Klubu.
